В последнее время финансовая проблема становится все более острой. Можно сколько угодно отрицать, что деньги в жизни – не главное, однако, без них сейчас прожить практически невозможно. Даже еду нужно покупать, а за квартиру платить, так что не стоит разбрасываться словами, что деньги – ничто.
Людям всегда становится тревожно, когда цены поднимаются или скачут, потому что это расшатывает их экономическую стабильность. Сегодня они тратили тысячу рублей, а завтра уже полторы. Для кого-то не такая уж и заметная разница, а для кого-то – настоящая катастрофа.
Однако не стоит преждевременно поддаваться панике и начинать браться за несколько работ сразу, чтобы зарабатывать больше. Чрезмерные нагрузки сильно сказываются как на моральном, так и физическом здоровье, а тревога только усугубляет ситуацию. Так что стоит попробовать все-таки взять себя в руки и жить согласно привычному распорядку.
Не стоит принимать преждевременные решения
Нельзя начинать действовать спонтанно, не подумав о будущем, например, брать кредит, чтобы приобрести долгожданную мебель или ввязываться в долги. В итоге это ни к чему хорошему не приведет, а только может усугубить ситуацию. Или покупать много продуктов пока они по скидке, а потом вытаскивать их испорченными из холодильника, потому что в семье такое никто не ест.
Выясните точную причину тревоги
Это именно поднятие цен на продукты? Увеличение ставки на ипотеку? Отсутствие возможности приобрести дорогую технику? Рубль падает? Необходимо выяснить истинную причину страха и тревоги. Это поможет, во-первых, успокоиться и хорошо подумать, а во-вторых, таким образом, можно найти выход из сложившейся ситуации. Может быть, повлиять на ситуацию невозможно, и тревожиться из-за этого – пустая трата нервов.
Минимизация рисков
Нельзя поддаваться панике, когда речь идет о финансах. Когда все дорожает, то лучшим решением будет сохранить имеющуюся работу, чтобы не потерять возможность зарабатывать деньги. Конечно, на дополнительные подработки тоже можно устроиться, но только в том случае, если это не будет вредить основной занятости, иначе, можно потерять стабильность.
Попробуйте сократить расходы
Раз возникла такая ситуация, то может быть стоит пересмотреть свой бюджет? Таким образом, может выясниться, что много денег уходит на бесполезные вещи, которые покупались импульсивно. Если до работы, например, 10 минут пешком, то, может быть, стоит сэкономить на автобусе? Хотя бы до тех пор, пока финансовое положение не наладится. Это не значит, что нужно ограничивать себя во всем, однако, можно кое-где снизить затраты на вещи.
Посмотрите свой запас на «черный день»
Может быть, там накопилась уже приличная сумма. Это придаст уверенности в том, что деньги все еще в сохранности. Если такого запаса нет, то это хороший повод начать копить.
Распределите деньги
Нельзя хранить все яйца в одной корзине. Положите что-то на карту, а что-то – снимите с нее. Таким образом, одна часть денег будет оставаться на своем месте, а вторая – тратиться.
Постарайтесь отвлечься
Нельзя все время думать об одном и том же постоянно, иначе можно сойти с ума. Самочувствие из-за тревожности будет ухудшаться, а сил будет оставаться все меньше. Ограничьте информацию, которая вызывает панику. Перестаньте читать все новости, которые только можно найти, не сидите слишком долго в социальных сетях.
Деньги – это, конечно, важная и неотъемлемая часть нашей жизни, однако, не стоит забывать и о другом. Побудьте побольше с близкими, уделите время себе и своему самочувствию. И самое главное – не тревожьтесь, ведь ухудшение морального состояния никак не повлияет на сложившуюся ситуацию.
